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水泡脚5-10分钟，促进血液循环，缓解酸痛。”

包括：

定期修剪脚趾甲，避免过长导致劈裂，保留脚部茧子作为天然保护层，勿过度清理。

他还买了专业防滑舞蹈鞋，

以及各种辅助护具。

水的温度顺着脚底，蔓延到宋最的心里。

他拼命压住想上扬的嘴角。

故作自然地“哦”了声。

拿起手机刷大师舞蹈视频。

许无声定好时间，就坐在他旁边看书。

时间到了，再放下书。

把他的的脚捞上来，擦干。

放到自己大腿上。

又给他喷了些薄荷精油，进行足底按摩，从脚心向脚趾扩散，20次每组。

宋最有点痒，“咯咯”笑起来，想缩回脚。

许无声稳稳按住。

加大了些力度。

宋最感觉脚底不痒了。

安分待着。

许无声按摩还挺专业。

宋最靠在抱枕上，撑着脑袋看对方认真的样子。

心里比刚刚的小馒头还甜。

许无声按摩好，就把他打横抱起来，放到了床上。

宋最还没反应过来。